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未来的 快楽生活 coming soon私にも、あなたにもやってくる
楽しい未来・・想像できますか? 借金さん、派遣さん、自営さん、主婦さん、独立さん |
ざくろ、アサイベリー、緑茶を主成分に多くのベリー類がはいったジュースが出ました。
超人気で、なかなか手に入らないのですが、やっと入手
古代から奇跡の果物といわれたざくろやアサイベリーなどのスーパーフルーツ類がたっぷり
効能がすごい
脳に栄養を運んでくれる
認知力の改善
細胞の活性
心臓、循環器系の修復
関節の柔軟性
抗酸化と抗炎症 アンチエイジング炎症抑えるって事は何でも効果があるってことですよね。
おまけにおいしすぎるから飲みすぎてしまいます
前立腺や乳腺にも効果っがあるって
なるほど・・だからあの、か00姉妹が飲んでいたのか
何でも15年の歳月かけて作ったそうです。
やっとGETでうれし〜〜!!
中学校卒業以来、始めての同窓会
3日前くらいから 思いっきり頑張りました
何を?って・・(笑) もちろん
2日前に美容院・・毛染め (何を隠そうホントは白髪染め)
ミニ美顔器で、お顔のエステ、 お風呂でマッサージ・美白パック
洋服はどれが一番、若く見えるか 、細く見えるか
昔結構太っていたので、皆、なかなか気づいてくれなかった
これってOK 自己満足 !
男性陣、う〜ん、メタボ症候群 「あかんやろぅ、そのおなか」
髪の毛・・どうしたん???とか
すっかり”おばちゃん”になってる方もいたりして。。
子供の話や近況報告。孫のいる方も何人もおられました。
あらためて。50歳・・・
2次会にホテルの最上階で、飲み物飲み放題
(昼間の3時ではお酒は出ません)
3次会に喫茶店でコーヒータイム 4次会でファミレスで、夕食。
お昼からずーと食べ続けていたような・・・・
今日は体重計にのるのが恐い
そんなこんなで楽しかったです
幼馴染はやっぱりいいねぇ〜
懐かしさ一杯でした
この夏の一大イベントが終了しました!!
実は、この日に向けて、なんと約2週間前から、ダイエットにも挑戦
プロテインシェイクを飲んで、5食、食べながらですよ。
ほとんど運動はせず(怠け者ですから)
ちょうどプロテインの缶が無くなる頃には
なんと2,5kg 減っていたのです
びっくりしました。
そして驚きなのは、その後リバウンドしていないことです。
同窓会当日は、食べ通しで増えたけれど、またもどっています
私はその2週間サイクルを1度挑戦しただけです。
おぉこれはすごい!
「もしまた太って、やせたいと時はこれ使えばいい」
(これって危険な考えですよね)
少しこのプロティンの成分を調べたのですが、
たんぱく質形成に必要なアミノ酸22種類がすべて含まれていました。
こんなプロテインは、他には無いのです。
飲み方のレシピもあって、おいしく飲めます。
血糖値をコントロールしてくるようです。
ダイエットをしていない今も、食事代わりに、栄養補給のために飲んでいます。
肌もぷよぷよになってきました。
朝は忙しく出て行く家族の為に、一杯の栄養補給として出しています。
健康的に美しくでーす。